猕猴桃怎么剥皮

猕猴桃要剥皮，用水果刀去掉猕猴桃的两头，再用勺子顺果皮旋转360度挖出，或者是将猕猴桃从中间切开，对准杯子边缘以圆弧形向下刮，即可去掉表皮。猕猴桃不能和牛奶、黄瓜一起食用，会引起身体的不适。

猕猴桃剥皮方法

1、勺子去皮

猕猴桃需要去皮，将猕猴桃清洗干净，用水果刀将猕猴桃的两头削掉，将勺子插入果皮的中间，然后顺着猕猴桃果皮旋转360度，果皮和果肉完全分离，就可以取出一个完整的猕猴桃果肉了。

2、杯子去皮

猕猴桃需要去皮，将猕猴桃清洗干净，再用水果刀将猕猴桃从中间切开，取一个干净的圆口杯子，用手拿着猕猴桃对准杯口，顺着杯口呈圆弧形向下刮，这样就可以将猕猴桃的果皮去掉了。

3、食用禁忌

猕猴桃不能和牛奶、黄瓜一起食用。猕猴桃和牛奶一起食用，会影响消化吸收，对肠胃功能造成损害，可能会出现腹胀、腹泻等症状，猕猴桃也不要和黄瓜一起食用，两者营养成分相冲突，不利于人体对维生素c的吸收。