大喜事生活-一个专注于生活常识的网站
手机访问:m.daxishi.com

月子期间可以吃什么食物

原创 2021-12-28 17:48:55


月子期间可以吃的食物有瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼肉、牛肉、豆制品等,还可以多吃点补血的食物,例如红糖、大枣、木耳,能够帮助排出恶露,注意在坐月子期间不能吃寒性强的水果,吃水果前用热水烫一下再食用,需要多喝热汤,比如鲫鱼汤、排骨汤、鸡汤等。

精华阅读

阅读排行

最近更新